Estos ejercicios están inspirados en el mensaje del libro El vínculo afectivo con el niño que va a nacer, del Dr. Thomas Verny. Nacen como una guía amorosa para acompañarte en esta etapa única: el embarazo.
Te invito a regalarte unos minutos para ir hacia adentro:
🌿 habitar tu cuerpo
💨 conectar con tu respiración
🎶 Cantarle a tu bebé desde el corazón
✨ Reconocer tus emociones
🤍 Cultivar un vínculo amoroso desde el vientre
1.Diario de Voz y embarazo + PDF
2.Afirmaciones
3.Relajación progresiva
4.Visualización
5.Visualización + Canción

Info importante
Recomiendo hacerlo sin auriculares, con sonido ambiente para que tu bebé escuche el sonido y sienta tu presencia